Modul in care selectezi aromele de parfum din uleiuri esentiale si optezi pentru nuantele cele mai potrivite tine de personalitatea proprie si de caracterul fiecaruia. In acest context, vorbim despre un aspect foarte personal si totodata diferit, de la caz la caz. În ce mă privește, deja de atâția ani, cu siguranță ați înțeles deja că rămân fan al aromaterapiei și al difuzoarelor lor. Din punctul meu de vedere cred că în acest moment am ce e mai bun de pe piață. Nu am găsit nicăieri aromele și puterea parfumurilor atât de satisfăcătoare.

De multe ori auzim oameni care nu prea dorm noaptea, dar si oameni care iubesc efectiv somnul si le place sa se trezeasca tarziu dimineata. In timpul somnului se refac celulele si primim forte noi care ne ajuta sa facem fata provocarilor de a doua zi. Acesta reprezinta un proces extrem de important din punct de vedere mental, dar si fizic, pentru ca ajuta creierul sa functioneze cat mai bine. In lipsa unui somn de calitate, pot sa apara bolile fizice si psihice. 

2023 este aproape pe sfârșite. Un an bun, poate mai bun ca alți ani. An în care am călătorit. Mi-am văzut familia foarte des. Am stat mult împreună. Am luat decizii ce mi-au schimbat viața și am înțeles în sfârșit că eu contez și trebuie să fac o prioritate din mine și ceea ce îmi place să fac. Am scris puțin. În comparație cu alți ani, 2023 a fost anul în care mi-am promis că o să scriu mai des, dar nu am reușit să mă țin de cuvânt. Sper ca în 2024 să îmi promit că o să reușesc să îmi duc provocarea la final. În fond scrisul m-a vindecat întotdeauna. De orice. De dor. De supărări. De orice am simțit și parcă atunci când scrii nu mai ai nevoie nici de prieteni…

Plecând de la dorință și de la un vis, cu o escală necesară făcută fix la plan și până la destinația finală – lansarea celei de a doua cărți ale sale – SĂ ÎNVĂȚĂM STAREA DE BINE și lansarea agendei personalizate -EU SUNT, în cadrul unui eveniment de excepție – așa a a adus Simona Ștefania Nicolae, starea de bine mai aproape de noi.

Raceala este de fapt o infectie virala ce se identifica printr-o stare de moliciune, nas infundat, dificultate in respiratie si dureri de gat. Deseori, aceasta afectiune trece in decurs de o saptamana dar simptomele ei sunt tare neplăcute. Pentru a scapa de raceala se recomanda consumul de lichide, cum sunt ceaiurile calde si supele de pui. Ceaiul de lamaie se dovedeste a fi extrem de eficient. De asemenea, este nevoie sa te odihnesti si sa stai in pat intr-o camera calda dar nu supraincalzita, pentru a evita sa inspiri un aer uscat. 

Îmi aduc aminte de mine în primele zile ale anului 2022. Primul an în care mi-am făcut planuri că o să scriu mai mult. Că o să citesc mai mult. Că voi călători mai mult. Că o să am mai multe obiective și o să evoluez profesional sau o să încerc să fac ceva diferit, pe lângă SEO și Marketing. Că o să-mi petrec mai mult timp cu cei dragi şi uite că, 2022 este primul an în care practic n-am făcut nimic din ce am zis, căci până şi oamenii puternici au momente de slăbiciune. În general nu-mi recunosc mie însumi că mi-a fost greu. Sunt ambițioasă când vreau.