Cea mai mare problemă cu mâncatul sănătos este aceea că mereu te va duce la o altă problema: a-ţi da seama exact ce înseamnă a mânca sănătos. Pentru unii înseamnă a consuma numai legume, fructe şi apă, pentru alţii înseamnă a îmbina majoritatea produselor alimentare preferate, fără a exagera totuşi şi a reuşi să se sature. Iar pentru unii înseamnă că odată ce tind să mănânce sănătos, va trebuie să facă asta o viață întreagă, că altfel se vor îngrășa.
